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(資料圖)

1.防護：保濕很重要：我們的手開始脫皮，通常在早春最嚴(yán)重，這主要和季節(jié)變化、天氣干燥等外界原因有關(guān)。還有個人體質(zhì)和疾病的內(nèi)因。根據(jù)不同的類型和癥狀，進行針對性的護理或去醫(yī)院治療。

在手脫皮期間，適當(dāng)減少洗手次數(shù)。洗完手后一定要擦干手，涂點護手霜。此外，不建議使用洗手液、肥皂等清潔用品。有一種是干性皮炎，多見于中青年女性，與用肥皂、香皂洗手、洗衣服有關(guān)。除了脫皮，它的癥狀還會有裂痕。注意不要用手撕掉表皮。

建議：手脫皮時適當(dāng)減少洗手次數(shù)。

2.擦：維生素C羊油：當(dāng)雙手干燥脫皮時，可在患處外用維生素C注射液，每次使用兩毫升左右，每天兩次，三天一個療程，對皮損恢復(fù)有很好的效果。

具體方法：

1.先洗手，用毛巾擦干。

2.將維生素C注射液倒入手掌中。

3.然后雙手將藥液均勻擦拭，待藥液干白后洗掉。

羊油有很多功能。它不僅有保養(yǎng)的作用，還能去除皺紋。將羊肉湯上層浮油冷卻，撈出放入小瓶中。用開水將瓶子煮沸融化，然后冷卻，除去沉在下面的水和雜質(zhì)，重復(fù)兩次備用。用這種油擦手、腳和臉，防止脫皮。

手腳脫皮與手腳出汗有關(guān)時，可以用中藥。用熟地黃20克、山藥15克、山茱萸10克、牡丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風(fēng)15克、白蒺藜30克，加適量水，共煎，分3-5次服用，情況就會好轉(zhuǎn)。

3、吃：補充維生素A:營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的手腳脫皮一般和維生素A有一定的關(guān)系，維生素A是一種脂溶性維生素，對皮膚表層有保護作用。如果缺乏，會造成皮膚干燥脫皮。富含維生素A的食物有動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。此外，胡蘿卜等食物中的胡蘿卜素在體內(nèi)也能轉(zhuǎn)化為維生素A，平時不妨多吃點。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽： 對大家有 胡蘿卜素 營養(yǎng)缺乏