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1、你對(duì)著鏡子說(shuō)我是誰(shuí),你就說(shuō)你是誰(shuí),自信勇敢的誰(shuí)。
2、在微笑一下,每天給自己鼓勁,一個(gè)月后你就不在膽小了。
3、相信自己,你是很棒的,加油!。
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